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哪些食物有利于预防保定股骨头坏死

来源:http://baoding.hbzyggt.com/news330460.html
发布时间:2020/3/4 18:07:00

  日常生活中很多原因都会引起保定股骨头坏死,饮食不合理自然也是其中之一。酗酒、抽烟、高脂肪、过量的蛋白物质等等都是家具保定股骨头坏死的重要因素。因此,在股骨头坏死的饮食方面也要有所区分,注意了解哪些食物有利于预防股骨头坏死。杭州江城骨科医院历时多年,对股骨头坏死的饮食进行了无数次的临床研究,比较终得出了许多对股骨头坏死患者预防该疾病有价值的结论:

哪些食物有利于预防股骨头坏死

    1、常食用含钙食物:许多食物都会伴有不同程度的矿物质含量,钙物质也在其中,这正是股骨头恢复所需的物质。众所周知,人体骨骼的主要成分就是钙,吸收钙物质有利于股骨头坏死的康复。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。但是也不能过量补充钙物质,否则容易引起结石。

    2、饮食的对象和禁忌:股骨头坏死患者应该以米、面、杂粮为主食,但要应该做到品种多样,粗细搭配适当。不宜吃辛辣食物,不过量饮酒、酗酒,更不要抽烟,多食用新鲜蔬菜和水果,有助于预防或减轻股骨头坏死。

    3、少吃鲜肥味厚的食物:股骨头坏死患者如果肥甘厚味吃的过多,而本省活动量又比较少,则会使得体内血脂迅速增高,引起血液粘稠度增加,血流的速度就会减缓,这样股骨头坏死部分的供血就会大大减少,反而不利于股骨头的恢复。

    4、正确看待酒的作用:少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻。但是饮酒抑制中枢神经系统的功能,而酒性过后症状会加重,长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死患者必须戒酒。

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