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中老年人该怎么样保定预防股骨头坏死疾病?

来源:http://baoding.hbzyggt.com/news359673.html
发布时间:2020/4/26 15:53:00

生活当中患有保定股骨头坏死疾病的中老年人是越来越多,这个疾病久治不愈导致很多患者非常苦恼,所以我相信任何一个人都不希望自己或者是家人患上这个疾病,那么我们就拭目以待看看到底该如何预防保定股骨头坏死呢。

1.一定要加强髋部的自我保护意识。

2.走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

6.在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

8.对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

9.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

上面文章内容介绍的是关于股骨头坏死疾病的预防方法,希望我们能够重视,为了避免疾病对于我们患者造成危害,所以我们应该在生活中做好预防工作,积极的锻炼身体,增强身体的抵抗力,也是在很大程度上能够预防疾病的。

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