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预防保定股骨头坏死注意哪些事项?

来源:http://baoding.hbzyggt.com/news378464.html
发布时间:2020/5/21 10:15:00

老年人上了年纪之后,容易患上各种骨科疾病,而保定股骨头坏死就是比较典型的一种。这个病得了之后,将会使老年人的正常活动受到限制,危害也是非常大的,而且治疗难度相当大,所以还是建议以预防为主。
  预防保定股骨头坏死有什么注意事项
  1.一定要加强髋部的自我保护意识。
  2.走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
  3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
  4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
  5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
  6.在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
  7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
  8.对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
  9.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
  10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
  预防股骨头坏死就是养成好的生活习惯,要加强髋部保护意识,走路时要注意,运动之前,要先热身,髋部受损之后没有及时治疗,避免吃激素类药物,避免长期饮酒。只有做到这些,那么才能更好地来预防股骨头坏死。

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